Med udgangspunkt i sin egen erfaring med vold har Zafir Bæk søsat Medusa-projektet. Gennem sin socialøkonomiske virksomhed RestfulBlanket producerer hun tyngdedyner, som hun donerer som omsorgspakker til voldsudsatte på krisecentre. Projektet er opkaldt efter det krisecenter, hun selv opsøgte hjælp hos, og som også blev det første sted, hun leverede dyner til. 

 
For syv år siden søger Zafir Bæk ambulant rådgivning hos Holbæk Krisecenter Medusa efter at have været udsat for vold af en tidligere partner. Her får hun den hjælp, der gør det muligt at rejse sig igen. Efterfølgende spirer en idé om at starte en virksomhed med fokus på at udvikle produkter til mennesker i sårbare livssituationer. 

”Jeg har været drevet af at udvikle noget, der er tilgængeligt for dem, som har brug for det. Når man har behov for hjælp, har man ofte hverken det økonomiske eller mentale overskud til at finde ud af, hvad der kan hjælpe.”
Det siger Zafir Bæk, indehaver af RestfulBlanket, som hun stifter i 2022. Som registreret socialøkonomisk virksomhed reinvesterer RestfulBlanket mindst 65 procent af årets resultat efter skat i virksomheden eller i almennyttige og socialøkonomiske formål. 

På værkstedet i Vig, Odsherred, producerer hun og hendes lille team blandt andet organiske tyngdedyner. Dynerne er designet til at give et jævnt, dybt tryk mod kroppen for at skabe ro, tryghed og bedre søvn. 

Som tidligere voldsudsat kender hun følelsen af konstant alarmberedskab. En tilstand, der ikke nødvendigvis forsvinder, når man er kommet i fysisk sikkerhed på et krisecenter. Tværtimod skal man håndtere hverdagens mange praktiske opgaver, tage sig af sine børn og forholde sig til møder med Familieretshuset og kommunen samtidig med at forsøge at bearbejde voldens konsekvenser. En erfaring, som mange voldsudsatte deler. 

Derfor ønsker Zafir Bæk, at beboere på krisecentre skal modtage en dyne. 

Den gestus bliver til Medusa-projektet, som udelukkende finansieres af fondsmidler og donationer. Dynerne foræres som omsorgspakker til voldsudsatte kvinder og børn på tilmeldte krisecentre. En personlig gave, de kan beholde. 

”Tyngdedynen kan understøtte de øvrige processer på krisecenteropholdet, såsom psykologsamtaler og rådgivning, fordi den er et redskab til mere ro og restitution. Den fungerer som et kram, uden at kræve noget til gengæld. Hvor en voldsudøvers adfærd kan være uforudsigelig og omskiftelig, giver tyngdedynen ingen ubehagelige overraskelser, men i stedet en følelse af tryghed,” siger Zafir Bæk. 

Projektet tager form
 
Zafir Bæk får idéen til Medusa-projektet i sommeren 2025, mens hun er på sommerlejr med sin datter. 

Derefter ringer hun til lederen af Holbæk Krisecenter og Foreningen Medusa, for at kvalitetssikre idéen og spørge om hjælp til den indledende fundraising. Det udvikler sig til flere møder om forretningsudvikling og senere et pilotprojekt. I september 2025 leverer hun de første omsorgspakker til krisecentret. 

Deraf kommer projektets navn: 

”Jeg fik rådgivning hos Foreningen Medusa, og de hjalp mig med den indledende sparring. Det er min måde at give lidt tilbage til dem. Det minder mig også om min egen rejse,” siger Zafir Bæk. 

Hun tilføjer: 

”Hvis jeg ser tilbage på mig selv for syv år siden, kunne jeg ikke forestille mig, at jeg nogensinde ville genfinde fodfæstet. Mit liv var blevet revet op med rode, og det føltes, som om jeg hverken havde en stemme at ytre mig med eller ben at stå på.” 

Da virksomheden får flere midler til projektet, bliver samarbejdet med Holbæk Krisecenter mere standardiseret med blandt andet opfølgning, erfaringer og anonymiseret dokumentation.  

Senere muliggør bevillinger samarbejder med flere krisecentre. I foråret 2026 følger Kalundborg Krisecenter, Frelsens Hær Næstved og Fonden Gro trop. 

En tyngde, der skaber tryghed 

Hverken modtagere af omsorgspakken eller de tilmeldte krisecentre betaler for at deltage i projektet. At dynen gives til den voldsudsatte, er der en bestemt årsag til: 

”Når du har taget det første skridt for at få hjælp, har du ofte en følelse af at være uværdig eller til besvær. Tyngdedynen skal derfor signalere, at der er nogen, som forstår dig, kender dine behov og tænker på dig, uden du selv skal gøre noget for det. Netop derfor skal tyngdedynen være en gave og også en, de kan tage med sig videre efter krisecenteropholdet,” siger Zafir Bæk. 

Dynen skal desuden være tilgængelig, når der er behov for den, understreger hun.

Som en relativt nyopstartet virksomhed og finansieret gennem fondsmidler leverer RestfulBlanket ti omsorgspakker ad gangen til et krisecenter. Allerede efter en uge er alle tyngdedynerne oftest givet væk.

”Vi skal jo søge midler. Først når vi har fået penge, kan vi lave omsorgspakkerne til kvinder,” siger Zafir Bæk.

På nuværende tidspunkt har tolv krisecentre meldt sig til Medusa-projektet, og otte krisecentre har modtaget tyngdedyner.

Zafir Bæk har sommetider mødt nogle af kvinderne, som modtager tyngdedynerne. Det beskriver hun som en rørende oplevelse.

”Det er enormt givende, når jeg selv får lov til at give dynerne til beboerne. Det er selvfølgelig ikke det, som er det vigtigste, men det betyder bestemt noget for mig,” siger Zafir Bæk

I de anonyme tilbagemeldinger fra et spørgeskema tilknyttet Medusa-projektet beskriver beboerne blandt andet deres oplevelse med tyngdedynerne sådan her:

”Vi bliver rørt over, at der er nogen, der tænker på os – nogen, der gerne vil støtte os i den situation, vi står i."

”Det, at det er ens egen, det betyder rigtig meget. Det giver noget, at man ikke skal aflevere den tilbage eller gå ud og låne den."

Netop den respons gør stort indtryk på Zafir Bæk:

”Hvis jeg kunne leve af al den positive respons, havde det været løn nok for vores arbejde.”

Drømmen om at hjælpe endnu flere 

Zafir Bæk har en ambition om, at Medusa-projektet skal være et landsdækkende tilbud til alle kvinder, som kommer på et krisecenter.

Og der er en særlig grund til, at det netop er den voldsudsatte kvinde, hun har ambitioner om at hjælpe:

”Hvis ikke du hjælper moren, så taber børnene,” siger Zafir Bæk.

Hun tilføjer:

”Det er den største sorg som mor ikke at have overskud til sine børn, fordi du er traumatiseret og har andre forpligtelser, som kan dræne dig og overskygge det, som er vigtigst. Derfor skal voldsudsatte mødre have en redningsvest.”

Udviklingen af virksomheden og projektet har været overvældende. Zafir Bæk er gået fra at føle sig som en telefonsælger til at opleve, at projektet har fået en større legitimitet. En udvikling, der blandt andet skyldes det stigende antal samarbejdspartnere.

Hun har heller ikke en erindring om nogensinde at have været så glad før. Hendes liv giver mening nu, understreger hun.

”Jeg vil gerne vise de kvinder, som oplever eller har oplevet vold, at der er lys for enden af tunnellen, fordi det tror man ikke, når man lige er gået ud ad døren,” siger Zafir Bæk.

Om sin egen fremtid som virksomhedsejer og projektansvarlig siger hun:

”Jeg håber, at jeg selv kan få løn på et tidspunkt. Det er afgørende for, at jeg kan føre RestfulBlanket og Medusa-projektet videre.” 

LOKK er på nuværende tidspunkt i gang med en ansøgningsproces, hvor der søges støtte fra fonde, til at udbrede projektet. De gode resultater, dynen viser, håber LOKK med fondsmidler at kunne skalere til nationalt niveau, så mange flere kvinder og børn, der må tage ophold på krisecentre, kan få en tyngdedyne, som kan hjælpe med at få bedre søvn og regulere nervesystemer i alarmberedskab. Hvis ansøgningsprocessen lykkes, vil en opstartspakke blive tilbudt til alle LOKKs medlemmer.  

Medusa-projektet 
Medusa-projektet er de omsorgspakker, RestfulBlanket producerer tyngdedyner til. Omsorgspakkerne doneres til tilmeldte krisecentres beboere, både kvinder og børn. Beboerne må tage deres tyngdedyne med sig, når de forlader krisecentret. Virksomheden søger penge fra fonde, virksomheder og sponsorer, så dynerne kan gives videre, uden at krisecentrene skal betale for det. Krisecenterpersonale oplæres i brug af tyngdedynen. 

RestfulBlanket 
RestfulBlanket er Zafir Bæks virksomhed, som producerer organiske tyngdedyner tilpasset modtagerens højde, drøjde, helbredstilstand og sensitivitet. Tyngdedynerne indeholder bæredygtige materialer, såsom varmebehandlede rapsfrø og bomuld, og er uden plast og glas. RestfulBlanket er registreret som en socialøkonomisk virksomhed. Det betyder blandt andet, at mindst 65 procent af årets resultat efter skat skal reinvesteres i virksomheden eller anvendes til andre registrerede socialøkonomiske virksomheder eller almennyttige og almenvelgørende formål. Højst 35 procent kan udbetales som udbytte. Derudover skal virksomheden have et primært socialt formål af samfundsgavnlig karakter. 

Lærke-projektet  
Foruden Medusa-projektet har Zafir Bæk etableret Lærke-projektet, som er tilknyttet RestfulBlanket. Gennem projektet tilbyder virksomheden arbejdspladser til personer med udfordringer. Som registreret socialøkonomisk virksomhed arbejder RestfulBlanket for at skabe meningsfulde jobs til mennesker med behov for særlige vilkår på arbejdsmarkedet. Medarbejderne i Lærke-projektet producerer dyner til Medusa-projektet. Projektet er opkaldt efter den første medarbejder. 

Læs mere om Medusa-projektet her https://medusa-projektet.org  

Læs mere om Restful Blanker her https://restfulblanket.dk